POTASSIUM CITRATE - SWANSON

El citrato de potasio es un suplemento que proporciona una forma de potasio fácilmente absorbible para el organismo.

Algunos de sus beneficios:

1. - Regulación del equilibrio de electrolitos: El potasio es un electrolito esencial para el cuerpo y juega un papel crucial en el mantenimiento del equilibrio de líquidos y minerales en las células y tejidos.
   
   

2. - Función muscular: El potasio es necesario para la función muscular adecuada, incluyendo el músculo cardíaco. Ayuda en la contracción y relajación muscular normal.
   
   

3. - Salud cardiovascular: El citrato de potasio puede ayudar a mantener una presión arterial saludable, ya que ayuda a contrarrestar los efectos del sodio y promueve la vasodilatación.
   
   

4. - Salud ósea: El potasio está asociado con la retención de calcio en los huesos, lo que puede ser beneficioso para la salud ósea en general.
   
   

5. - Regulación de la presión arterial: El consumo adecuado de potasio puede ayudar a mantener una presión arterial normal y reducir el riesgo de hipertensión.
   
   

6. - Función nerviosa: El potasio es esencial para el funcionamiento adecuado de las células nerviosas y la transmisión de impulsos nerviosos.
   
   

7. - Mejora del metabolismo: El potasio está involucrado en numerosas reacciones metabólicas en el cuerpo, incluyendo el metabolismo de los carbohidratos y las proteínas.
   
   

8. - Reducción del riesgo de cálculos renales: El citrato de potasio puede ayudar a reducir el riesgo de cálculos renales, especialmente en personas propensas a desarrollarlos.